かちおが日々の記録を綴ったつれづれ日記です。多分陸上競技中心になるはず。。。
by kachio1119
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
※注
エキサイト
IDを持っていな
い方または匿名
の方がコメント
を残す場合、
任意パスワード
を入力して書き
込んで下さい。


『スパート力』
スパート力...
つまりは勝敗を決するチカラ...
大まかに分けてスパートには2種類あると思っています。

ひとつは、
誰もが納得の、圧倒的な爆発力で後続を一気に断ち切る、他者の戦意を一気に失わせ、ナタで切ったようなスピードの切換えによるスパート...
絶対的なスピードに有無を言わせた、見ていても壮快で、これぞ「スパート」と言えるチカラです。

もうひとつは、
見ている側からは分かりにくく地味ですが、並ぼうとしても並ばせない、着こうとしても辛い位置でペースをジリジリと上げて行き、他者の精神と肉体のスタミナを徐々に削ぎ落としチカラを奪う、持久戦のようなスパート...
華やかさはないものの、自身にもスピードとタフさを求められるチカラです。

そして、どちらにも共通している点が、
タイミングが大事であるということ...
そして、スパートに至るまでの余裕度...つまりは、しかけるまでの走り方が重要であるということ...

ふたつのスパート力に求められること...
とどのつまり、日々の練習と、今までのレース経験、それらひとつひとつの積み重ねと言う土台を基に、タイミングという武器を探すといった、絶え間ない努力と探究心、向上心が必要ということ...

勝敗を決めるのは自分次第...
まずは自分を知ることからはじめよう...
by kachio1119 | 2015-06-11 11:47 | 随走(想)
<< 『モチベーション』 『ジンクス』 >>


カテゴリ
以前の記事
お気に入りブログ
メモ帳
最新のトラックバック
明日、加古川マラソン、、..
from 日本を走る
めずらしい競技
from 真昼の月
くちこみブログ集(ライフ..
from くちこみブログ集(ライフ)(..
手紙の書き方です!
from 手紙の書き方
サーキットトレーニングとは
from サーキットトレーニング 知っ..
神戸ポートピアホテルの魅..
from 神戸ポートピアホテルの魅力を..
温泉:下呂温泉の旅館をご..
from 温泉:下呂温泉の旅館を紹介します
足の速くなる方法
from 足が速くなる方法を考える
しまなみ海道往復ツアーを分析
from SUPER BLOG.JP
ライフログ
検索
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧