かちおが日々の記録を綴ったつれづれ日記です。多分陸上競技中心になるはず。。。
by kachio1119
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『モチベーション』
モチベーションを上げる...維持するためには..どうする??

・目標(テーマ)を定める
 → 大きな夢から、自己実現可能な目標まで幅広く
・信頼できる、尊敬できるヒトの存在
 → 導いてくれる指導者、コーチ、先輩、親
・仲間の存在
 → 同じ目標、目線のチーム、優しくも時として厳しい心許せる友達
・ライバルの存在
 → 競い合い、高め合い、認め合う相手
・趣味を持つこと
 → 自分にとっての居場所をみつける
・休養すること
 → オン、オフ、リセット、リスタートできる瞬間をもつ

などなど...
他にもたくさんあると思います。

モチベーション

上手く咬み合わない時こそ、
一度、自分を見つめなおそう...
キッカケは、自分の中にしか無いから...
そして周りを見渡そう...
ひとりではなかった...
ひとりでは進めなかったことが見えてくる。

ベタな言葉、
「元気」 「やる気」 「本気」 「根気」 「勇気」
を持って進もう...
by kachio1119 | 2015-06-28 09:03 | 随走(想)
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