かちおが日々の記録を綴ったつれづれ日記です。多分陸上競技中心になるはず。。。
by kachio1119
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「7」
僕がいつも考えているマラソンのキーワード...

「7」

7km(1/6)
14km(1/3)
21km(1/2)
28km(2/3)
35km(5/6)

7の倍数がレースを作り、レースを動かす...
5km単位でレースを組み立てるのではなく、7km単位で組み立てる...

「7」をベースにトレーニングをし、レースを考える(組み立てる)...

あくまで持論ですが、どうでしょう?
7の倍数をどう凌ぐかで、結果が決まるような気が??
by kachio1119 | 2016-03-07 19:56 | 随走(想)
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